2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1448 kcal
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脂質: 89.43g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 67.78g.
朝食: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. 昼食: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Сыр Монтерей, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чистая Линия Радуга. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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