2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
1038 kcal
|
脂質: 41.41g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 118.08g.
朝食: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. 昼食: Майонез, Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Спагетти Отварные, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|