2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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395 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 20.23g.
朝食: Липтон Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Овсяноблин. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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