2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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948 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 10.65g | 炭水化物: 184.34g.
朝食: Nutrijell Puding Susu Mangga. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Kari Ayam. 夕食: Terong Goreng. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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