2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1018 kcal
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脂質: 25.74g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 119.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяноблин. 昼食: Куриное Филе, Булгур (Вареный). 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Новое Дело Сеточка с Вишней , Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に11.2 kg増量中
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