2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 96.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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912 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 55.67g.
朝食: So Shape Cheesecake Citron. 昼食: Carrefour Céleri Rémoulade, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Auchan Mozzarella , Tomates. 夕食: So Shape Risotto Champignons. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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