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plateauing
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105.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1210 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Silk Unsweetened Soymilk, Tea (Brewed). 昼食: Migros Dried Beef, Migros Surimi, Migros Queso Manchego, Carrots , Croissant. 夕食: Butter , Chicken Breast, Raw, Shrimp, Tomatoes, Bell Peppers, Tuna in Salt Water, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Olive Oil. 軽食/その他: Dried Mango, Blueberries , Blueberries , Cantaloupe (Muskmelon). もっと...
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体重に変化ありません
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