2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1817 kcal
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脂質: 141.54g | たんぱく質: 104.64g | 炭水化物: 38.67g.
朝食: Indonesian Chicken Satay, Fried Egg, Anchor Unsalted Butter, Cooked Eggplant, Javara Virgin Coconut Oil (VCO) , Green String Beans, Rumah Makan Sederhana Dendeng. 軽食/その他: Coffee, Keto Chocolate Chip Cookie, Cheese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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