2010年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 13日:
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758 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Light Strawberry Cream Cheese, Cinnamon Raisin Bagels. 昼食: 99% Fat Free Beef Ravioli. 夕食: Cheese Filled Pretzels. 軽食/その他: Deli Deluxe American Cheese, Turkey Ham, Soup at Hand Chicken with Mini Noodles Soup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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