2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
1004 kcal
|
脂質: 49.55g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 68.68g.
朝食: Арбуз, Хлеб Черный, Брынза. 昼食: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. 夕食: Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|