2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
931 kcal
|
脂質: 38.33g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы. 夕食: ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая, Помидоры, Яйцо Всмятку. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|