2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1614 kcal
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脂質: 13.39g | たんぱく質: 43.23g | 炭水化物: 126.26g.
朝食: Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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