2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1379 kcal
|
脂質: 89.01g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 90.40g.
朝食: Caffeine Army SuperCoffee, Ovo, Castanhas-do-Pará, Tirolez Queijo Prato. 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho para Salsicha, Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). 夕食: Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Danubio Requeijão Cremoso Light, Brócolis, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. 軽食/その他: Suco Detox Couve, Abacaxi, Maçã e Gengibre. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|