2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1557 kcal
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脂質: 129.08g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 31.81g.
朝食: Café, La Serenísima Crema de Leche, La Serenísima Crema Chantilly. 夕食: Huevo, La Paulina Queso Crema, La Serenísima Crema Chantilly, Aguila Chocolate, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Serenísima Queso Pategras, Longaniza, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hellmann's Mayonesa Clasica, Ossobuco. 軽食/その他: La Serenísima Crema Chantilly, La Serenísima Crema de Leche, Café, Hellmann's Mayonesa Clasica, La Paulina Queso de Crema Light, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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