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Nun gut 😑 morgen wird alles besser 😀
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81.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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962 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 69.61g.
朝食: Spiegelei, Olivenöl, Zucchini. 昼食: Milchkaffee, Rote Paprika, REWE Champions , REWE Beste Wahl Austernpilze, Zucchini. 夕食: Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen, Grüne Paprika, REWE Champions , Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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