2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
380 kcal
|
脂質: 25.04g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 20.20g.
朝食: Batavo Manteiga Extra com Sal, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Omelete, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|