2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1506 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 188.19g.
朝食: Cream Cheese, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Butter. 昼食: Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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