2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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553 kcal
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脂質: 29.13g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 27.50g.
昼食: Sadia Bacon , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Bisteca de Porco Grelhada, Baião de Dois, Tomates, Alface Americana. 軽食/その他: Nestlé Moça Doceria Chocolate Cremoso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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