2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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580 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 32.49g | 炭水化物: 65.31g.
昼食: Hinode Shake Morango. 夕食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango (Empanado e Frito). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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