2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1923 kcal
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脂質: 70.55g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 264.08g.
朝食: Butter , Toasted Bagel, Fruit Flavored Puffed Rice Cereal. 昼食: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 夕食: Toasted Bagel, Naturegg Eggs. 軽食/その他: Ambrosia Semi-Sweet Chocolate Chips, Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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