2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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2095 kcal
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脂質: 51.60g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 318.60g.
朝食: El Granero Copos de Avena Integrales. 昼食: Nestea Al Limón sin Azúcares, Monster Energy Monster Juiced, Fini Wild Strawberries , Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Plátano, Monissa Lasaña de Carne con Bechamel. 夕食: Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Hacendado Pera Conferencia , Plátano. もっと...
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