2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1019 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 103.16g.
昼食: Kakaopulver (Ungesüßt), Almased Almased mit Wasser. 夕食: Tomatensuppe, Olivenöl, Mais, Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Mekkafood Nuggy. 軽食/その他: Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Almased Almased mit Wasser. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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