2020年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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228 kcal
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脂質: 5.24g | たんぱく質: 9.64g | 炭水化物: 37.93g.
朝食: Café au Lait, Jus de Citron, Yaourt Nature, Kiwi, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau de Robinet, Pêches, Francine Ma Brioche Maison. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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