2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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410 kcal
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脂質: 4.97g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 73.39g.
朝食: Milk Mark Молоко 2,5%, Яичный Белок, Банан, Inlac Творог 2%, Katifia-Lux Lavas Cu Spanac. 昼食: Нектарин, Сливы. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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