2013年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 5日:
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1323 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 62.18g | 炭水化物: 169.57g.
朝食: Canola Harvest Margarine, Bing Cherries, Egg, Coffee, English Muffin. 昼食: Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa. 夕食: Olive Oil, Sweet Dessert Wine, Lime Juice, Vinegar, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Mangos, Black Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. もっと...
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体重に変化ありません
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