2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1015 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 65.26g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Мёд. 昼食: Подсолнечное Масло, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Картофель, Морковь, Кабачок. 軽食/その他: Арахис, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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