2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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2054 kcal
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脂質: 78.04g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 248.07g.
朝食: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Riera Tostadas de Mesa, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Patatas Fritas, Milanesa de Carne Frita. 夕食: Macarrones o Fideos con Queso. 軽食/その他: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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