2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 96.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1322 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 146.74g.
朝食: So Shape Cookies & Cream. 昼食: Radis, U Émincés de Poulet Grillé, Herta Râpé de Jambon, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Poivrons, Semoule Cuite, Carrefour Tomme de Brebis, Baguette. 夕食: So Shape Pasta Pesto. 軽食/その他: Vin Sauvignon Blanc. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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