2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1009 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Медовик. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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