2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1992 kcal
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脂質: 83.73g | たんぱく質: 89.02g | 炭水化物: 226.02g.
朝食: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Serovit Ser Liliput, Jajko, Chleb Pszenny . 昼食: Chleb Pszenny , Profi Pasztet z Drobiem. 夕食: Biedronka Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Dulano Frankfurterki, McDonald's Lody Duże w Kubku Plastikowym z Karmelowym, Jabłko, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani, Banan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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