2020年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

512 kcal 脂質: 46.32g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 7.30g.   朝食: Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Gotowany Por, Kawa Espresso, Sokołów Pasztetowa Wieprzowa z Drobiem, Piątnica Serek Wiejski, Łaciate Śmietana 30%, Żółtko 20 g. 昼食: Gotowany Por, Laktopol Masło Ekstra Łosickie, Łaciate Śmietanka 18%, Sokołów Pasztetowa Wieprzowa z Drobiem, Ser Gouda lub Edamski, Żółtko 20 g. もっと...
週に2.8 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


lukrecja1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。