2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
1865 kcal
|
脂質: 111.10g | たんぱく質: 92.17g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: Абрикосы, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Danone Фруктовый Наполнитель Клубника-Земляника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. 昼食: Абрикос, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Бондюэль Кукуруза , Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. 夕食: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Agrosputnik Семечки Богучарские, ВкусВилл Финиковый Сироп, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Marc Гранола Восточная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|