2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1378 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 134.95g.
朝食: Капучино, Шеф Перекресток Ролл Калифорния, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. 昼食: Ростик'c - KFC Капучино , Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
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2020年 07月 22日 投稿者: nast29liss
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