2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1595 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 101.20g | 炭水化物: 165.14g.
朝食: Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: curry de légumes, Tomates Cerises, Patate Douce, Salade Verte. 夕食: Riz Frit, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Sauce Teriyaki. 軽食/その他: Daco Bello Formule Boost, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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