2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
|
2453 kcal
|
脂質: 110.81g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 292.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Roi Thai Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Фирменный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Мясо по-Французски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Хинган Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Ролл Калифорния, Воккер Морепродукты в Соусе Том Ям, Жареная Картошка. 軽食/その他: Эдельвейс Безе со Сливками. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|