2020年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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304 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 7.66g | 炭水化物: 25.06g.
朝食: Saus Tomat, Lemon, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oatmeal Instan, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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