2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1270 kcal
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脂質: 32.89g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 221.19g.
朝食: Banane. 夕食: Riz à la Tomate. 軽食/その他: Céréale, Lait, Pain, Muffin aux Pépites de Chocolat, Andros Dessert Pomme Nature. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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