2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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943 kcal
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脂質: 23.56g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 165.85g.
朝食: Uva Itália, Mamão Formosa, Melão Amarelo. 昼食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. 夕食: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Mamão Formosa, Pêra Portuguesa, Melão Amarelo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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dayanemonteirogomesの体重の記録
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