2020年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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883 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 51.39g | 炭水化物: 64.93g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Pınar Çıtır Balık. 夕食: Mücver. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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