2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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2610 kcal
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脂質: 128.76g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 268.29g.
朝食: Casino Confiture de Cerise , Abricots, Barre de Petit Déjeuner, Biscotte. 昼食: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Kinder B-Ready, Kinder Kinder Cards, Abricots, LU Goûter Rem. 夕食: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Milka Chocolat au Lait, Fromage Romano, Baguette, Chips, Melon, Tomates Cerises, Saucisse de Porc Italien, Lustucru Girasoli Ricotta Épinard , Mélange de Fromage Mexicain, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). もっと...
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442 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, Apple Health - 23 時間 50 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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