2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1185 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Almighurt Crunchy Banane, REWE Frischei Waffeln . 夕食: Roggenbrötchen, REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . 軽食/その他: Karotten. もっと...
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