2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
2049 kcal
|
脂質: 96.98g | たんぱく質: 129.46g | 炭水化物: 164.88g.
朝食: HSN Sports Evolate 2.0 Frambuesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Coco, Hacendado Coco Rallado, HSN Sports Harina de Avena, Kiwi, Body Genius Peanut Butter, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café Espresso. 昼食: Aguacate, Hacendado Queso Fresco de Cabra, El Granero Tortitas de Arroz con Cúrcuma y Pimienta, García Millán Gazpacho Fresco sin Pan. 夕食: Hacendado Nachos, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Pinchitos de Pollo, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Hacendado Pinchitos de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Bolero Bebida, Hacendado Yogur Griego Natural, Melón . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|