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kinda bummed. i didnt do anything different and i gained .2 lbs. so hopefully tomorrow will be better. =(
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107.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 12日:
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1277 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 215.06g.
朝食: water, Skim Milk. 昼食: water, Fat Free Italian Dressing, Iceberg Salad, Calzone Italiano. 夕食: water, Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Diet Pepsi, Chicken and Cheese Quesadilla, Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Miniature Marshmallows, water, water, water, apple. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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