2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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1331 kcal
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脂質: 45.06g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: SanCor Yogs Light Bebible, Café con Leche Descremada. 昼食: Natura Aceite Puro de Girasol, Dia Galletitas Cracker Sandwich Light, Cebollas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Revuelto, Zapallito Verde. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Natura Aceite Puro de Girasol, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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