2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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972 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 92.49g.
朝食: Kerupuk Putih, Papaya. 夕食: Chicken Rendang, Nasi Putih. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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