|
Está difícil sair dos 74
|
74.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
457 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 28.71g.
朝食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pastel de Carne. 昼食: Adoçantes, Café, Adoçantes, Café. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|