2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
|
1798 kcal
|
脂質: 68.17g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 214.86g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Пшеничная Мука, Bogdamilk Сулугуни 45%, Тыквенные Семечки, Банановые Чипсы, Ого Отруби Ржаные, Из Села Удоево Кефир 2,5%. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Кукуруза Сладкая, RIOBA Карамельный Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Апельсин, Грейпфрут, Льняные Семена, Обнимама Творог для Детей 4,2%, Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Коровка, Банан, Малина. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|