2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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939 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 159.31g | 炭水化物: 48.47g.
朝食: Printiligne Fromage Blanc Fraise 0%. 昼食: Printiligne Yaourt Vanille, Printiligne Fromage Blanc Fraise 0%, Marque Repère Blanc de Poulet. 夕食: Printiligne Yaourt Vanille, Carrefour Escalope de Dinde . 軽食/その他: Sicilia Jus de Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Knacks Pur Volaille, Marque Repère Blanc de Poulet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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