2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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779 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 93.94g | 炭水化物: 57.86g.
朝食: Café Expresso. 昼食: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Fromage Blanc 0%, Cora Vinaigre de Vin Noix, Sauce de Soja, Lidl Aiguillettes de Poulet , Tomates Cerises, Florette Mâche, Champignons. 夕食: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Auchan Lieu Noir, Purée de Tomate , Picard Brunoise de Légumes, Carrefour Mozzarella Sticks, Aldi Boulettes au Bœuf, Intermarché Chorizo Fort. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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