2020年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 21日:
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166 kcal
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脂質: 11.49g | たんぱく質: 13.67g | 炭水化物: 1.41g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon, Café com Leite Integral, Ovo Frito. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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